Der “Naturrein” Tee hat mich in der zweiten Fasten-Woche hervorragend begleitet.
Der Tee duftet und schmeckt erfrischend nach Zitronengras, so dass ich den Morgen gleich frisch und mit guter Laune starten konnte.
Das Zitronengras hat mich direkt inspiriert dieses auch als eine Zutat für meine Fasten-Brühe zu verwenden 🙂
Ich war überrascht wie gut der Tee bei der Fastenmethode nach Otto Buchinger geholfen hat.
Jedes mal als ich Appetit auf etwas Süßes bekam, habe ich mir einen Tee gemacht, diesen in Ruhe genossen und der Heißhunger auf etwas “Festes” war wie verflogen.
Auch wenn ich immer wieder mal Hunger verspürte, hat mir diese Fastenmethode Spaß gemacht da ich sowieso sehr gern selbstgemachte Brühen und Säfte esse / trinke.
Anfangs habe ich es erst mit wenig Brühe und Säften probiert; habe dann aber schnell gemerkt, dass mein Körper doch etwas mehr braucht um über den Tag zu kommen.
Mein finaler Tagesplan für die zweite Teefastenwoche setzte sich zusammen aus:
- morgens und nachmittags 250ml “Naturrein” Tee; morgens noch einen Matcha Tee dazu
- mittags und abends 350–400ml Gemüsebrühe
- zwischendurch 250ml frischer Fruchtsaft
- 2,5–3l “Fastenzeit” Kräutertee und Wasser.
Vielen Dank für dein Feedback zu Woche 2 unserer Fasten-Challenge! Wir freuen uns, dass du dank des Naturrein-Tees jeden Morgen frisch und gut gelaunt starten konntest 😊
Wir wünschen dir weiterhin viel Freude und Erfolg bei der Fasten-Challenge und angenehmen Teegenuss! 🍵